Regeneration
Tag Archiv

4. November 2014

Die Auswirkung einer 24-h-Wiederherstellungsdiät mit niedrigem und hohem glykämischen Index...

Untersucht wurden hier die Effekte auf physiologische Parameter und die

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3. November 2014

Die Leistungsfähigkeit im Radsprint kann durch kurzzeitige Kontrastbäder aufrechterhalten werden

Es gibt eine breite Palette an Techniken und Modellen zur Erholungsunterstüzung mit

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26. Oktober 2014

Durch Superkompensation erzeugte Glykogenspeicher bleiben bei trainierten Radsportlern ohne weitere...

Bestehende Forschungsergebnisse zeigen erhöhte Muskelglykogenkonzentrationen 3 Tage

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