Krafttraining

Maximalkrafttraining Im Zuge dieser Studie wurde untersucht ob und wenn ja, wie die Radfahrökonomie bei Radsportlern im Wettkampfsport durch Maximalkrafttraining beeinflusst wird. Vorherige Ergebnisse aus… Weiterlesen »Maximalkrafttraining verbessert die Radfahrökonomie bei Radfahrern im Wettkampfsport