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Höhentraining

Höhentraining - Hauptbild

Der Beitrag der Hämoglobinmasse am durch simuliertes LHTL induzierten Anstieg der Leistung im Radfahren

Live-High-Train-Low Untersucht wurde hier, ob eine Leistungssteigerung nach einem „Live-High-Train-Low“ (LHTL) Trainingslager auch stattfindet, wenn eine Steigerung der Hämoglobinmasse durch periodisierte Phlebotomien während der Hypoxie… Weiterlesen »Der Beitrag der Hämoglobinmasse am durch simuliertes LHTL induzierten Anstieg der Leistung im Radfahren
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„Living high – training low“ vs. „living high – training high“: Erythropoeitin-Reaktion und Leistung bei jugendlichen Skilangläufern

Das Ziel dieser Studie war es, die erythropoetische Antwort und Leistungsfähigkeit, erwachsener Langlauf Skifahrer nach einer „Live High – Train High“ (HH) und einem „Live… Weiterlesen »„Living high – training low“ vs. „living high – training high“: Erythropoeitin-Reaktion und Leistung bei jugendlichen Skilangläufern