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Kardiorespiratorisches System

Das kardiorespiratorische System umfasst das Atmungssystem und das Herz-Kreislauf-System. Es wird auch kardiopulmonales System genannt und hat als Aufgabe, Zellen mit dem benötigten Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Durch Ausdauertraining kann das kardiorespiratorische System verbessert werden, um so den Sauerstofftransport zu optimieren.

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