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Anaerobe Ausdauer

Die anaerobe Ausdauer bezeichnet die Fähigkeit, trotz großer Sauerstoffschuld eine hohe Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Anaerobe Ausdauer kann sowohl für statische als auch für dynamische Arbeit antrainiert werden.
Von Ausdauer in Verbindung mit den motorischen Grundfertigkeiten Kraft und Schnelligkeit wird von Kraft– und Schnelligkeitsausdauer gesprochen.

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